2016/9/26 17:49

5、蜂蜜

蜂蜜具有潤肺止咳、潤腸通便、排毒養(yǎng)顏的功效。現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖極易被人體吸收利用。常食蜂蜜不但能夠輕松排出身體毒素，美容養(yǎng)顏，對預防心血管疾病和神經(jīng)衰弱等疾病也有很好的效果。

6、薏仁

薏仁是公認的排毒消水腫的美容圣品，無數(shù)明星都公開表示她們平時就是靠薏仁水來救場。薏仁具有消水腫、利尿、抗腫瘤、清熱

解毒、祛濕化瘀、健脾、滲濕、止瀉、排膿、加速新陳代謝等功能。