2012/4/9 14:35

6、油性皮膚應(yīng)經(jīng)常清洗

真相：那些油性皮膚的人，如果想通過(guò)頻繁清洗使出油狀況得到控制，其效果只會(huì)適得其反。因?yàn)榍逑雌つw過(guò)勤，會(huì)使皮膚干燥，從而使皮脂腺分泌的脂質(zhì)生產(chǎn)變得更加勤快。

專家TIPS：油性皮膚應(yīng)使用非肥皂性、柔和的潔膚劑來(lái)清洗，早晚各一次，隨后立即涂上非油性護(hù)膚日霜，而非頻繁清洗。

7、頭發(fā)修剪得越勤，就長(zhǎng)得越快

真相：新剪頭發(fā)的發(fā)型看起來(lái)的確顯得更蓬松，但頭發(fā)的生長(zhǎng)只由發(fā)根負(fù)責(zé)，與修剪頭發(fā)次數(shù)的多少毫不相干。頭發(fā)生長(zhǎng)的快慢，外因不發(fā)生任何影響作用，別被假象蒙蔽。

專家TIPS：頭發(fā)需要由內(nèi)而外雙管齊下地護(hù)理，建議你多吃富含維生素H(如花生、雞蛋和燕麥片)和鋅(如肉類、蔬菜和五谷雜糧)的食品，均能促進(jìn)頭發(fā)和指甲的生長(zhǎng)。

8、節(jié)制飲食不會(huì)對(duì)皮膚有什么危害

真相：如果你想通過(guò)極端的節(jié)食方法來(lái)減肥，久而久之，皮膚會(huì)因急劇地經(jīng)受伸展和重新收縮之間的交替變化而失去彈性，松弛部位和難看的皺紋也隨之產(chǎn)生。此外，飲食營(yíng)養(yǎng)片面也是皮膚不光潔和長(zhǎng)小疙瘩的禍因。

專家TIPS：瘦身寧可慢些，但持之以恒地進(jìn)行。采取均衡平和的節(jié)食療法，雖然療程的時(shí)間比極端節(jié)食療法要長(zhǎng)，但其效果長(zhǎng)久，而且對(duì)皮膚不造成損害。

9、紫外線化妝品能預(yù)防曬斑

真相：如今，許多化妝品廠家推出具有紫外線過(guò)濾功能的化妝品，并宣傳說(shuō)，這些添加了防曬物質(zhì)(因子)的化妝品能保護(hù)肌膚不長(zhǎng)曬斑。但事實(shí)并非如此。這些化妝品的光防護(hù)因子含量通常不夠高，因而不能預(yù)防強(qiáng)烈的紫外線照射，更不能防止日曬對(duì)皮膚的損害。

專家提示：為了防曬，就得按照其皮膚所屬類型，采用專門防曬霜。那些敏感性肌膚應(yīng)采用含量盡可能高的光防護(hù)因子防曬膏。

10、磨砂膏人人適用

真相：不少女士都喜歡使用磨砂膏來(lái)去除死去的角質(zhì)、黑頭、污垢。的確，磨砂后通常會(huì)感到皮膚很光滑。可你知道嗎?人的表皮只有十分之一毫米的厚度，而最外的一層角質(zhì)層則更纖薄，但它卻是保護(hù)嫩滑肌膚的重要門戶，如果用磨砂顆粒輕輕在臉上按摩幾下，就會(huì)對(duì)角質(zhì)層甚至表皮造成不小的傷害。

專家TIPS：除非你是油性肌膚，否則磨砂膏還是不用為妙。那些毛孔粗大、超油性皮膚者，每周使用磨砂膏最好也不應(yīng)超過(guò)兩次。

11、青春痘應(yīng)盡快想辦法弄下去

真相：許多女性臉上一長(zhǎng)了青春痘，就喜歡將之?dāng)D壓掉。殊不知硬擠青春痘，就很容易在臉上留下難看的疤痕。另外，如果臉上長(zhǎng)了紅血絲，也應(yīng)特別小心，因?yàn)橛矓D壓很容易將細(xì)小的血管擠破。

專家TIPS：如果你實(shí)在想擠的話，則可先對(duì)面部皮膚做一次蒸汽浴后，將手指用美容化妝巾裹好，然后將青春痘輕柔地?cái)D壓出來(lái)。對(duì)付青春痘最好的辦法是持之以恒地精心護(hù)理，以阻止小疙瘩和不光潔的皮膚癥狀嚴(yán)重化。

12、油性皮膚可以用香皂洗臉

真相：如果你經(jīng)常用一般的香皂來(lái)洗臉的話，你的肌膚耐酸防護(hù)膜就會(huì)受到侵襲，從而使皮膚變得干燥，并會(huì)引起皮膚過(guò)敏，即使是油性皮膚，也同樣不可以。

專家TIPS：如果一定要用皂類洗臉，也應(yīng)用洗面香皂，即合成潔面皂，是一種清潔臉部的專用肥皂，它不損傷面部皮膚耐酸防護(hù)膜。

13、桑拿浴和蒸氣浴適合各種皮膚

真相：蒸氣浴能促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，去除角質(zhì)，從而有助于潔膚。然而，如果你的結(jié)締組織屬于易松弛類型的，蒸氣浴就會(huì)使你的細(xì)血管過(guò)度緊張，不能重新收縮而顯露出來(lái)，變得極不雅觀。

專家TIPS：如果你屬于敏感肌膚，想通過(guò)桑拿浴和蒸氣浴將肌膚不光潔或小疙瘩清除掉，建議你別忘記在鼻子、額頭和下巴上熱敷濕布。

14、淋巴排毒很神奇

真相：對(duì)于美容院推出的“淋巴排毒”的宣傳，一些愛(ài)美的女性非常推崇。其實(shí)，淋巴排毒并沒(méi)有什么科學(xué)依據(jù)，淋巴循環(huán)是機(jī)體循環(huán)系統(tǒng)的重要部分，在免疫反應(yīng)過(guò)程中起重要作用，通過(guò)簡(jiǎn)單的導(dǎo)引是不可能徹底排除機(jī)體毒素的。重要的是，淋巴排毒不當(dāng)會(huì)造成淋巴循環(huán)障礙、靜脈曲張和組織內(nèi)水液瘀滯，甚至有中毒的風(fēng)險(xiǎn)。

專家TIPS：絕大多數(shù)情況下，只要人體自身機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)正常，毒素基本能夠排出。如果確實(shí)需要排毒的話，通過(guò)食物調(diào)理則比較安全。