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觀臉色選食物

2012/2/7 13:15

觀臉色選食物

青紅皮膚

青紅可能是由食物中的組胺引發(fā)的。由于蝦、蟹、鱔魚等動物死后,體內(nèi)蛋白質(zhì)迅速分解,產(chǎn)生大量的組胺。食用這些水產(chǎn)品,會使人體血液中的組胺含量增加,食用不當(dāng)或過敏者面部甚至周身膚色就會呈現(xiàn)青紅色,周身不適,有時還伴有頭痛和奇癢。

建議:如癥狀嚴(yán)重,應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)行治療。

人的膚色是由種族、遺傳等先天因素決定的,與毛細(xì)血管的分布、色素的多少、皮下脂肪的薄厚密切相關(guān)。正常人的膚色應(yīng)是紅潤而有光澤的。但貧血、肝炎等疾病會使人皮膚蒼白或泛黃,此外飲食不當(dāng)也會影響人的膚色。

觀臉色選食物

妝紅

妝紅指雙頰發(fā)紅,多由攝取動物脂肪和蛋白質(zhì)過多所致。

建議:在食用動物性脂肪和蛋白質(zhì)較多時,要輔以含大量葉綠素的新鮮蔬菜。

人的膚色是由種族、遺傳等先天因素決定的,與毛細(xì)血管的分布、色素的多少、皮下脂肪的薄厚密切相關(guān)。正常人的膚色應(yīng)是紅潤而有光澤的。但貧血、肝炎等疾病會使人皮膚蒼白或泛黃,此外飲食不當(dāng)也會影響人的膚色。

觀臉色選食物

橙黃

由飲食引起的膚色橙黃多發(fā)于手掌、腳掌,是葉紅質(zhì)引起。含葉紅質(zhì)較多的食品有柑橘、胡蘿卜、番茄、黃花菜等,蛋黃及牛油中也含有少量葉紅質(zhì)。

如果短期內(nèi)食入過多高含量葉紅質(zhì)的食物,會使血液中葉紅質(zhì)含量驟增,并大量積存在皮膚內(nèi),致使手掌、足掌和面部出現(xiàn)橙黃色。

建議:停吃含葉紅質(zhì)的食品,多喝開水,促進(jìn)葉紅質(zhì)的排泄,一段時間后,橙黃色即可消退。

人的膚色是由種族、遺傳等先天因素決定的,與毛細(xì)血管的分布、色素的多少、皮下脂肪的薄厚密切相關(guān)。正常人的膚色應(yīng)是紅潤而有光澤的。但貧血、肝炎等疾病會使人皮膚蒼白或泛黃,此外飲食不當(dāng)也會影響人的膚色。

觀臉色選食物

黃黑

食鹽過多,膚色會出現(xiàn)黃黑。

建議:控制食鹽攝入量,多飲水,勤洗澡,多出汗,都有助于排泄鹽分。

油黑膚色

油黑多由食用過多菜籽油、芝麻油等引起。

建議:應(yīng)減少菜籽油等的攝取,多吃含葉綠素的新鮮蔬菜。

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