2012/2/7 13:11

4、紫菜保養(yǎng)法

經(jīng)常食用紫菜，可以令肌膚紅潤(rùn)透白。

理由：紫菜具有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，很多的日本女人是每天早上吃一包紫菜的，因?yàn)樽喜撕浅８叩蔫F質(zhì)、維他命C、胡蘿白素。

5、檸檬浴和牛奶浴

方法：將一整顆的檸檬切片放入棉布袋中，用來(lái)泡澡使用。它會(huì)刺激皮膚的微血管，促進(jìn)血液的運(yùn)行，而且富含維他命Ｃ，是兼具美容與健康的兩大效果。

將鮮奶倒入洗澡水中，水溫保持于50至60左右，若是再添加少許蜂蜜則效果更好。

美白妙品：凈白檸檬下午茶取出青檸檬的果肉，并加入冰塊，使其呈凝結(jié)狀。與以蘆薈為原料提煉的蘆薈甘露一起。