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挑選適合你的減肥茶

2012/2/7 13:03

挑選適合你的減肥茶

編輯提示:

喝減肥茶說的時髦點,就是“排毒”,說得通俗點,就是“拉肚子”。這類產(chǎn)品都主要包括茶葉(一般是綠茶、烏龍茶這兩大茶系)、決明子、山楂、荷葉。茶葉可以清除腸胃道里的油脂,增強機體免疫力,茶葉里所含有的茶多酚能避免膽固醇形成阻塞動脈的血塊,讓血液順暢地在血管里流淌,所以當然成為減肥茶的主力軍。決明子清熱敗火,具有潤腸通便作用。中醫(yī)一般用于降低血壓、血清膽固醇和三酸甘油脂。山楂,一般人都知道是開胃的,可為什么用在減肥產(chǎn)品里呢,因為它能消食健胃,行氣散淤。也就是可以促進腸胃道功能,加速血液流動。對高血脂有一定效果。荷葉,清涼敗火,消脂潤腸,很多人都知道喝荷葉茶來減肥。雖然這些配方表里的東西,只要適量服用,對身體并無害處。但是很多廠家為了提高減肥茶的效力,往往都要在產(chǎn)品里添加一定量的瀉藥,所以必須慎重購買。

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