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如何讓美味咖喱燃脂

2012/2/7 13:03

如何讓美味咖喱燃脂

烹調(diào)時(shí),咖喱最后放

咖喱不但氣味佳,連顏色也十分奪目,被稱為“五色咖喱”,除黃色外,還有黑綠紅白四種顏色,大中小辣兼而有之。白色咖喱無(wú)辣味,微酸,氣味香;綠色咖喱味道清香,有淡淡的辣味;黃色咖喱有微辣,也有重辣,十分鮮香;紅色咖喱重辣,濃香,醬汁泛微酸。黑色咖喱,則是所有里面最辣的一種。一般來(lái)說(shuō),烹調(diào)雞肉、牛肉、羊肉多采用黃色咖喱,海鮮則常用紅色、黃色或綠色咖喱,蔬菜則多用綠色咖喱。

國(guó)際烹飪大師屈浩介紹說(shuō),咖喱作為調(diào)味品應(yīng)后放入,且不要加熱時(shí)間過(guò)長(zhǎng),以免影響口味和營(yíng)養(yǎng)。范志紅提醒說(shuō),中國(guó)人在制作咖喱菜肴的時(shí)候,總會(huì)毫不吝惜地加入油脂,雖然看起來(lái)顏色更好、口味更加,但會(huì)讓咖喱的瘦身功效大打折扣。

此外,保存咖喱時(shí),應(yīng)注意密封,以免香氣揮發(fā)散失??о瑢?duì)胃有一定的刺激作用,患有胃炎、潰瘍病的人應(yīng)盡量少吃。

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