2012/2/7 12:59

及早生育恢復(fù)快

女人生孩子應(yīng)該趕早，像我今年44歲，兒子已經(jīng)19歲了。我生孩子時(shí)25歲，飲食起居和平時(shí)基本沒有差別，并沒有因?yàn)閼言辛硕^分限制自己的活動(dòng)。就在住院生孩子的前一天，我把家里的床單、被套、窗簾全部洗了個(gè)遍，爬上凳子去晾曬，當(dāng)天夜里，出現(xiàn)陣痛后，家人陪伴著我去住院。

我是自然分娩，生完小孩幾個(gè)小時(shí)后，我就下地了。生育是一個(gè)正常生理過程，產(chǎn)褥期產(chǎn)婦會(huì)分泌大量汗液，傳統(tǒng)的說法是不洗澡、不洗頭，產(chǎn)婦關(guān)在房間里不能通風(fēng)。我沒有這樣，仍然堅(jiān)持洗澡，即使媽媽和婆婆勸阻我也不聽，每天定時(shí)開窗通風(fēng)，保持房間中空氣清新。在飲食上與以往沒有太多不同，沒有大吃大喝，刻意惡補(bǔ)，仍保持營養(yǎng)均衡，雖然是深秋季節(jié)，我每天仍然要吃水果。

我生完孩子10天身材完全恢復(fù)了，休完3個(gè)月產(chǎn)假回來上班，同事們都跟我開玩笑：“產(chǎn)婦在哪兒呢？”