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飲食健康 食療食補(bǔ)

水中加一寶,身體自然好!

2017/4/5 13:56

3、蘆根泡水喝——治磨牙

人磨牙的時(shí)候,是牙床不舒服,才會(huì)使上下兩排牙齒磨來(lái)磨去。根本原因還在于胃里有熱、胃經(jīng)有火,“熱則動(dòng)”,所以才會(huì)磨牙。

因此,孩子磨牙時(shí)得清清胃火。如果程度比較輕的話,用蘆根30克,分多次泡水,給孩子喝,短則一兩天,長(zhǎng)則三五天就止住了。

4、生薏仁泡水喝——治扁平疣

扁平疣是一種病毒性皮膚病,最易發(fā)在臉、手背等皮膚暴露的部位,還有一定傳染性。到美容院讓激光打掉后時(shí)間久了又會(huì)長(zhǎng)出新的來(lái)。

中醫(yī)認(rèn)為人長(zhǎng)扁平疣的根本原因是因?yàn)樯眢w里有濕毒,所以治療扁平疣的根本還是要祛濕毒。在臨床上中醫(yī)常推薦大家用生薏仁泡水喝,有去濕氣,治扁平疣的功效。

5、白玉蘭花泡水——緩解頭疼

常用中藥辛夷就是玉蘭花的蓓蕾,其性溫味辛,功能祛風(fēng)散寒通竅,常用語(yǔ)治療頭痛。

因此,推薦大家將玉蘭花泡水喝,每次用鮮品5朵或干品3克,以開(kāi)水沖泡代茶飲,可治感冒頭痛。

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