2019/12/24 16:03

5、酒后可以吃點(diǎn)饅頭代替飯

人喝醉以后是吃不下飯的，對(duì)胃來(lái)說(shuō)是不好的，不管能不能吃的下飯一定要堅(jiān)持?jǐn)z入淀粉類(lèi)的食物，可以吃一點(diǎn)饅頭，饅頭轉(zhuǎn)化為葡萄糖可以讓人的體能增加，發(fā)酵過(guò)的饅頭對(duì)胃酸有一定的中和作用，所以說(shuō)盡量不要空腹。

6、 喝醉奶緩解酒后不適感

醉酒后喝酸奶可以有效的幫助解酒，因?yàn)樗崮棠軌蚱鸬奖Ｗo(hù)胃黏膜的作用，緩解胃部對(duì)酒精的吸收，喝多了不舒服可以喝點(diǎn)酸奶來(lái)緩解一下。

7、 喝醉后胸悶氣短可以吃香蕉

人在喝醉以后會(huì)有胸悶氣短的癥狀，當(dāng)有這樣的情況時(shí)可以吃?xún)筛憬?，?duì)于血糖濃度提高是有一定的作用的，降低酒精在血液中的濃度，起到有效解酒的作用。

8、 酒后腸胃不舒服可以喝芹菜汁

酒后腸胃不舒服可以喝一點(diǎn)芹菜汁來(lái)緩解，有效的幫助腸胃緩解不舒服的感覺(jué)，這是因?yàn)榍鄄死镉胸S富的維生素B，有效幫助分解酒精，起到緩解酒后不舒服的感覺(jué)。

酒少喝無(wú)礙，但是建議大家不要每次都喝醉，喝到身體不舒服為止，因?yàn)殚L(zhǎng)此以往對(duì)于身體的健康是非常的不利的。喝酒要點(diǎn)到為止，如果有讓酒的可以說(shuō)明情況或者是找個(gè)合適的理由推托一下，不要硬上。萬(wàn)一對(duì)腸胃造成傷害再想調(diào)理可就困難多了。平時(shí)多吃一些清淡的食物來(lái)養(yǎng)胃。

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