2019/8/14 16:51

三、卵巢保養(yǎng)禁忌事項

1、避免食用刺激性食物

女性一定要避免食用過多刺激性食物。這是因為女性多盆腔炎癥病變，刺激類食物會直接加重炎癥，波及對卵巢功能造成影響。

2、不要隨便亂補(bǔ)

女性不要亂補(bǔ)激素類藥物或保健品。因為不當(dāng)?shù)募に匮a(bǔ)充和不良保健，會造成卵巢的過度刺激，產(chǎn)生很大的副面作用，最終會事與愿違，適得其反。

3、避免常常熬夜工作

女性一定避免長時間熬夜工作，長期熬夜會直接耗傷女性經(jīng)血，還會暗耗女性精氣神，損傷腎氣，對卵巢功能造成影響。

4、避免過度房事

女性多虛，一定要避免房事過度，適量房事。夫妻性生活是一把雙刃劍，頻繁性事，直接對腎精、腎陰、腎陽等造成損傷，導(dǎo)致腎氣衰敗，從而直接造成卵巢功能衰退。

香菇油菜

擴(kuò)展閱讀：香菇的食用大全

您可能還喜歡：

想要漂亮，首先保養(yǎng)卵巢！

女人40歲，卵巢要保養(yǎng)

女性保養(yǎng)卵巢，延緩你的衰老

這些方面不注意，小心你的卵巢早衰！