2019/8/8 14:34

在獻(xiàn)血前需要注意以下三點(diǎn)：

1、一定要休息好，獻(xiàn)血前一晚不要熬夜。

2、不要吃油膩的食物，同時(shí)在獻(xiàn)血前1天~2天內(nèi)不要飲酒。

3、要注意補(bǔ)充水分，獻(xiàn)血前最好喝兩杯糖水，但不要喝果汁、可樂(lè)、雪碧、汽水等飲料。

溫馨提示

很多人在獻(xiàn)血之后身體的血壓是比較低的，所以在獻(xiàn)血之后一定要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃一些肉奶蛋白等食物，這些食物可以很好的補(bǔ)充身體所流失的養(yǎng)分，對(duì)身體的好處是比較多的。此外，在獻(xiàn)血之后要注重保暖工作，盡量不要受涼。

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