2019/7/4 17:49

4、記憶力下降

長期高強度工作，如熬夜加班也會導(dǎo)致疲勞過度，從而出現(xiàn)記憶力下降明顯的癥狀，常常不記得前一天晚餐吃過什么或?qū)^去的時間概念模糊，昨天前天、傻傻分不清。建議睡好覺，養(yǎng)好精神，第二天開始高效率地干活。

5、脫發(fā)嚴重

過度疲勞是對身體各種營養(yǎng)資源和身體機能的過度消耗，頭發(fā)會因為營養(yǎng)的缺乏而加速脫落，所以表現(xiàn)為脫發(fā)嚴重。

6、免疫力下降

過度疲勞者由于對身體資源的不合理利用導(dǎo)致身體機能下降，身體免疫力隨之下降。

7、食欲下降

身體過度疲勞會導(dǎo)致身體機能下降，如熬夜會導(dǎo)致肝臟排毒能力變差，影響膽汁分泌，從而影響胃口和消化功能，導(dǎo)致食欲下降。

8、性能力下降

過度疲勞人群，體內(nèi)積累了大量代謝廢物，出現(xiàn)肌肉酸軟無力；此外，身體的過度消耗也會導(dǎo)致腎功能下降；以上兩點綜合起來可出現(xiàn)性能力下降癥狀。

胡蘿卜土豆雙蒸

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