2019/6/4 14:16

白頭發(fā)可以拔嗎

白頭發(fā)當(dāng)然是可以拔的，白頭發(fā)越來越多很可能是黑色素流失自然進展所致，與拔白頭發(fā)的動作沒有必然聯(lián)系。但強行把頭發(fā)拔掉會傷害發(fā)根，還可能引起毛囊炎，所以應(yīng)該積極地查找原因，抓住治療白發(fā)的最佳時機。

長白頭發(fā)怎么調(diào)理

1、少喝可樂等碳酸飲料，不喝酒不抽煙。少吃肉，多吃青菜。煙酒飲料會導(dǎo)致人體慢性酸中毒，使 得頭發(fā)脫發(fā)、白發(fā)。

2、其次飲食要多元化一點，全面補充營養(yǎng)。尤其多吃含鋅、維生素A、維生素B族高的食物，還有堅 果類食物。少吃油膩、辛辣的食物。

3、首先要調(diào)節(jié)好精神，頭發(fā)變白有很大一部分原因來自精神壓力，保持輕松愉快的心情，不要思慮過多。

4、要保證睡眠，這里說的保證睡眠不是一天睡十幾個小時。睡覺是個雙刃劍，不是說睡得越 多越好的。俗話說“早睡早起身體好”長期熬夜會導(dǎo)致白頭發(fā)加劇。

您可能還喜歡：

常吃三種菜 減少白頭發(fā)

少白頭不用愁 對癥下藥是關(guān)鍵

年紀輕輕有了白發(fā) 少白頭怎么治？