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咳嗽有痰,這些食物可緩解

2019/4/12 10:35

肺氣虛寒咳嗽的食療

肺氣虛寒主要表現(xiàn)為久咳,痰多而稀,精神疲乏,怕風(fēng)。

推薦食療:蘿卜生姜羊肉湯

材料:蘿卜、生姜、羊肉。

做法:羊肉洗凈切塊,蘿卜洗凈切塊,生姜洗凈切片,將處理好的材料全部放入燉鍋中加水燉湯食用。

風(fēng)熱咳嗽的食療

風(fēng)熱咳嗽一般表現(xiàn)為痰多且顏色發(fā)黃,伴有咽喉腫痛、口渴出汗等癥狀。

推薦食療:枇杷粥

材料:枇杷、西米、白糖。

做法:枇杷去皮,西米洗凈加清水熬煮成粥后,加適量白糖調(diào)味食用。


橄欖牛肉丸湯年糕

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