2019/4/10 18:00

腸胃炎飲食禁忌

1、粗纖維食物

腸胃炎不能吃粗纖維含量高的食物，會對腸道造成刺激，影響到營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，會讓本身不舒服的問題也變得更加嚴重，沒有辦法吸收太多的營養(yǎng)物質(zhì)，像干豆類，粗雜糧，蘿卜，白薯，芹菜，韭菜等食物都應(yīng)該少吃一些。

2、刺激性食物

胃腸炎患者不要吃刺激性的食物，會對胃腸道造成刺激，像酒，芥末，辣椒等都需要避免，還應(yīng)該少吃一些生姜，生蔥以及大蒜，夏天不要吃冰凍食物。

3、油膩食物

腸胃炎不要吃太過油膩的飲食，有腸胃炎問題的人對脂肪方面的吸收會不好，情況嚴重的話還會有脂肪瀉問題，所以脂肪的攝入應(yīng)該限制，采用少油以及少鹽的烹調(diào)方式，如果出現(xiàn)拉肚子癥狀，油炸食品以及多油的食物一定不要吃。

蒸糯米肉圓子

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