2019/1/16 10:57

在冬季的時(shí)候，感冒的人群是一下子就增多了，雖然說感冒只是一個(gè)常見的疾病，但是如果是長期間出現(xiàn)咳嗽的話，不僅僅會(huì)影響到我們的生活，也會(huì)讓我們的睡眠質(zhì)量下降，所以一旦出現(xiàn)咳嗽的話，就需要馬上治療，那么你知道治療咳嗽的方法有哪些嗎？

治療咳嗽的食療方

豆腐湯

材料：豆腐500克、白糖100克、紅糖100克。

做法：先把豆腐洗凈后再中間挖一個(gè)小窩，然后把紅糖跟白糖按照1比1的比例放入豆腐小窩里面。把豆腐直接放入碗里，采用隔水蒸煮的方式，用中火蒸煮半個(gè)小時(shí)左右就可以直接食用了。

紅糖姜棗湯

材料：紅棗30克、生姜15克、紅糖30克。

做法：先把紅棗對半切塊去核后洗凈；生姜直接洗凈切塊。把上面準(zhǔn)備好的3種材料全部放入鍋里，倒入3碗的清水，然后用大火煮開后再轉(zhuǎn)為小火慢慢熬煮成1碗半的水就可以直接飲用。

羅漢果雪梨銀耳湯

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