2018/8/14 15:29

5、花茶

熬夜的人會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)上火的情況，針對(duì)這種情況大家可以在平時(shí)喝一些金銀花茶，菊花茶等，這種茶具有清熱解毒的效果，對(duì)于喉嚨疼，頭痛都有不錯(cuò)的治療效果。

需要提醒大家的是熬夜對(duì)人體健康的傷害是非常大的，如果你不是因?yàn)楣ぷ?，而是因?yàn)橥嬗螒?，建議您還是盡快戒掉這個(gè)毛病，不然身體早晚會(huì)因?yàn)榘疽苟霈F(xiàn)問題的。 

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