2017/9/1 10:02

現在人們因為生活壓力的原因，以及飲食習慣等原因，脫發(fā)成了很常見的情況，而且現在進入了秋季，正是頭發(fā)就像樹葉一樣脫落。這個時候脫發(fā)更是嚴重，這個時候更要注意養(yǎng)發(fā)，多吃一些生發(fā)養(yǎng)發(fā)的食物。那日常生活中養(yǎng)發(fā)生發(fā)的食物又有哪些呢？快來跟小編來了解一些吧！

導致女性脫發(fā)的四個原因

1、遺傳原因

女生也會有遺傳性脫發(fā)的現象。不過和男性不同的是，女生遺傳性脫發(fā)一般不會從額角和頭頂開始脫發(fā)，而是呈現出整體性稀疏的癥狀。專家認為遺傳性脫發(fā)的根本原因是頭皮毛囊對于雄性激素異常敏感，而女生體內的雄性激素一般很低，因此女生因為遺傳而表現出嚴重脫發(fā)的情況可以說微乎其微，當然了，如果你真的是遺傳性脫發(fā)，那么這將是一個非常棘手的問題，也許最后不得不選擇植發(fā)。

2、營養(yǎng)原因

女生營養(yǎng)不良的情況比男性更多，一般表現在兩個方面：一是不吃肉食，過度減肥，只吃蔬菜水果，這種情況極易缺乏蛋白質，導致營養(yǎng)性脫發(fā)；二是只吃零食和快餐食品，缺乏微量元素，也會導致脫發(fā)。

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3、精神壓力

現代女性的精神壓力和工作壓力要遠遠高于以前，這就是為什么現代女性更容易脫發(fā)。這種情況的脫發(fā)一般都是暫時性的，如果你的頭發(fā)一直都很好，但是突然就有大量掉頭發(fā)的現象，然后回想下最近是有否壓力過大、熬夜過多的情形，如果有的話，你的脫發(fā)可能就來自這些無形的壓力，和其他類型的脫發(fā)相比，精神壓力造成的脫發(fā)想恢復也不難，只要注意放松心情、多加保養(yǎng)就可以慢慢逆轉，但是如果長期都處于嚴重壓力、抑郁的情緒中，還是可能造成永久脫發(fā)等嚴重后果的，因此一定要注意。

4、頭發(fā)護理不當

燙發(fā)染發(fā)如今已經和洗頭一樣成為眾多年輕女生的家常便飯，由此帶來的無形的危害也足以讓人觸目驚心。燙發(fā)和染發(fā)都是一種深度的化學變化，不僅非常容易傷害頭發(fā)，長期累積下去對于頭發(fā)發(fā)質、頭發(fā)生長都會帶來根本性的影響，如果長期燙發(fā)染發(fā)，及時是再好的頭發(fā)也會變得毫無光澤，甚至大量脫發(fā)。

針對以上女生脫發(fā)的原因，你可能就知道女生掉頭發(fā)怎么辦呢，引起掉頭發(fā)的原因很多，所采取的治療措施也不同，因此確定自己掉頭發(fā)原因之后才可以有效采取治療。

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