2017/5/11 16:46

· 洗頭別花太長(zhǎng)時(shí)間

很多人洗頭洗澡一起來，并且是脫光了衣服在洗頭。都說了女性在經(jīng)期免疫力更低、身體更脆弱，這時(shí)候洗頭就別花太多時(shí)間了，以免身體受涼，凍到了下面也是會(huì)痛經(jīng)的哦。

· 務(wù)必做好保暖措施

首先，洗完頭要盡量擦干水珠，用干的毛巾多搓擦幾次頭發(fā)，到頭發(fā)沒有水珠掉落的程度。然后馬上去吹頭發(fā)，用熱風(fēng)，吹頭發(fā)當(dāng)從頭皮吹起，吹干頭皮及發(fā)根，再集中吹發(fā)絲。

以上注意事項(xiàng)同樣適用于非寒性體質(zhì)的女性，經(jīng)期保暖是每一位女性都該做好的事情。

其實(shí)，經(jīng)期洗頭合不合適，還是要自己試了才知道。有個(gè)詞叫「冷暖自知」，如果發(fā)現(xiàn)自己洗頭會(huì)造成姨媽不正常，就最好不洗咯。沒事的話，做好保暖工作就行啦。