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地中海飲食結(jié)構(gòu) 能降低患乳腺癌風(fēng)險

2017/4/26 14:50

研究結(jié)果顯示,如果每個實驗對象都嚴(yán)格遵守地中海飲食結(jié)構(gòu),大約32.4%的雌激素受體陰性乳腺癌和2.3%的全部類型乳癌都可以得到有效預(yù)防。并且堅果的攝入量和罹患雌激素受體陰性乳腺癌風(fēng)險最成反比,其次是水果和魚類。事實上,傳統(tǒng)的地中海飲食還包括適度飲酒,但此前已有研究結(jié)果顯示酒精會增加罹患乳腺癌的風(fēng)險,所以實驗中的地中海飲食不包含飲酒。

世界癌癥研究基金會(WCRF)主任、帕納約塔·米特魯(PanagiotaMitrou)博士稱該研究意義重大:“乳腺癌在英國乃至全世界都很常見,如何做好預(yù)防工作讓女性免于罹患乳腺癌非常關(guān)鍵,我們將繼續(xù)研究不同種類乳腺癌的誘因和防治?!?/p>

英國慈善團(tuán)體“乳腺癌關(guān)愛”組織(BCC)臨床主任醫(yī)師艾瑪·彭妮瑞(EmmaPennery)稱該研究很振奮人心,“這項研究揭示了健康飲食對防癌的重要性,地中海飲食富含不飽和脂肪酸,對預(yù)防乳腺癌頗有益處。當(dāng)然,健康飲食和多運動只是能降低罹患乳腺癌的風(fēng)險,無法完全預(yù)防,所以女性每年要進(jìn)行相關(guān)體檢,警惕乳腺癌的征兆?!?/p>

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