2017/4/26 13:56

13、治缺鐵性貧血

黃豆中的鐵不僅含量多，而且易被人體吸收，對(duì)缺鐵性貧血有一定療效。

14、通導(dǎo)大便

黃豆中含有的可溶性纖維，既可通便，又能降低膽固醇含量。

15、防止血管硬化

黃豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇，防止血管硬化，預(yù)防心血管疾病，保護(hù)心臟。大豆中的卵磷脂還具有防止肝臟內(nèi)積存過多脂肪的作用，從而有效地防治因肥胖而引起的脂肪肝。

豆渣蘿卜絲丸子