日本高清在线不卡视频-欧美一级视频免费观看-国产又大又长又粗又猛-日韩欧美亚洲福利在线

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 健康專欄 > 正文

草莓邊摘邊吃好過癮?當(dāng)心感染病毒

2017/3/13 11:35

諾如病毒來襲,千萬別恐慌

1、注意個(gè)人衛(wèi)生

由于目前沒有預(yù)防諾如病毒的疫苗,所以搞好個(gè)人衛(wèi)生很重要。平時(shí)飯前、便后、外出回來后,我們一定要注意洗手,洗手時(shí)最好用香皂搓洗;盡量不去人流量過大的場所,防止病毒傳染。

2、注意飲食衛(wèi)生

食物是諾如病毒傳播的主要途徑之一,因此做好食物衛(wèi)生工作十分重要。喝水我們一定要喝消毒過、煮開了的開水,注意不能喝生水,不喝衛(wèi)生情況不及格的桶裝水;生冷食物和未煮熟的食物盡量不要吃;吃水果時(shí)一定要徹底清洗干凈,最好去皮后再吃;另外,還要減少幫襯街邊小吃的次數(shù)。

愛吃草莓,必須要徹底清洗

草莓長得好看,口感酸酸甜甜,是許多妹紙鐘愛的食物。不過,草莓上面可是會(huì)布滿著許多污穢物、病毒和細(xì)菌的,如果不清洗干凈,吃了就容易鬧肚子。那么,吃草莓之前我們該如何清洗呢?

1、首先,用流動(dòng)水沖洗。清洗草莓最好不要用水浸泡,而應(yīng)該用流動(dòng)水清洗。因?yàn)閷⒉葺菰谒?,?huì)使得附著在草莓表面上的農(nóng)藥溶于水中,被草莓吸收滲入果實(shí)內(nèi)部,吃了則對人體不利。而用流動(dòng)水沖洗就容易把草莓表面上的病菌沖走一大部分。

2、然后,再用淡鹽水浸泡。草莓沖洗后,最好不要馬上就吃,因?yàn)樯厦孢€是會(huì)殘留許多病菌的。建議用淡鹽水繼續(xù)浸泡5分鐘,完了之后再用水沖洗一下才可進(jìn)口。

清洗草莓注意事項(xiàng):

1、不要摘草莓蒂。洗草莓時(shí),注意千萬不要把草莓蒂摘掉,去蒂的草莓若放在水中浸泡,殘留的農(nóng)藥會(huì)隨水進(jìn)入果實(shí)內(nèi)部,吃了對身體不利。

2、不要用洗滌靈。用洗滌靈等清潔劑浸泡草莓,這些物質(zhì)很難清洗干凈,容易殘留在果實(shí)中。

此時(shí)正處于諾如病毒爆發(fā)的季節(jié),如果不小心感染了病毒,出現(xiàn)了嘔吐、發(fā)熱、腹瀉等癥狀,要注意保持鎮(zhèn)定,不要慌張,而要注意不要上學(xué)或上班,并及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行診斷,由醫(yī)生來制定對應(yīng)的治療方案,做到對癥處理。

最受歡迎的家常菜

更多