2017/2/28 17:08

3、巧克力能治痛經

“痛經吃點巧克力”曾一度被廣大女生信奉，然而這種觀點正確嗎？其實，生理期吃巧克力治療緩解痛經的說法并沒有科學依據，小編建議女性朋友不要盲目追隨。另外，生理期間，女生應少吃咖啡、茶、可樂、巧克力等含有咖啡因的食物，還應避免吃大量甜食，否則不但不會消除痛癥，還有可能會加重月經期不適癥狀。

4、按摩可驅痛

按摩、針灸等方法一直被痛經女性所追隨，認為中醫(yī)療法無副作用且療效強。其實，痛經時，對身體關元、氣海、足三里、三陰交等穴位進行刺激，對緩解子宮痙攣和盆腔瘀血具有一定的作用。但是，如果按摩不當，或者力度強度等過重，很容易誘發(fā)子宮內膜脫落，甚至會加重出血情況。

5、熱敷可治痛經

相信多數具有痛經癥狀的女孩對待痛經最傳統(tǒng)的做法就是抱著熱水袋，或者喝上一杯滾燙的紅糖姜茶。其實，溫熱療法并不是所有的人都適用，它只對虛寒體質的人有效，而對其他體質的女性朋友則沒有效果。另外，這種溫熱療法的作用有限，如果著實痛得厲害，還需要配合其他治療方法治療痛經。

總而言之，痛經是許多女孩子的“心頭恨”，為了避免自己被痛經月月折磨，我們應該遠離痛經治療的認識誤區(qū)，爭取能以正確的方式治療痛經。