2017/1/5 17:29

3、培養(yǎng)寶寶愛喝水的好習(xí)慣

說到水，每個(gè)媽媽可能都會(huì)抱怨，自己家的寶寶不愛喝水。寶寶不愛喝水是真，但你千萬不要因?yàn)樾〖一锊粣酆人筒晃顾?。?dāng)給寶寶添加輔食后就一定要注意每天都給寶寶喂水，目前150ml的水量能滿足寶寶一天的需求。對(duì)于拒不喝水的寶寶，你不能一直都順著他，得想辦法改掉他不愛喝水的壞習(xí)慣，比如你可以換小勺子喂他喝水，或者給他買些漂亮的喝水杯。

4、合理搭配寶寶的輔食

在給寶寶吃輔食時(shí)，一定要注意合理搭配。稠的不要超過半小碗，很稀的可以多喂點(diǎn)；每天蔬菜多一點(diǎn)，葷類多吃魚，少吃肉，每天堅(jiān)決不超過一大匙。要是哪天感覺寶寶消化不好，你還可以減掉一頓輔食，但奶和水果不可少，這樣做既可以保證寶寶正常的飲食，也可以均衡營(yíng)養(yǎng)。

小結(jié)：寶寶因?yàn)榈挚沽Ρ容^弱，所以感冒很喜歡找上門，特別是在寒冷的冬季。這就要求爸爸媽媽在平時(shí)一定要注意一些預(yù)防細(xì)節(jié)，將感冒的小火苗掐滅在搖籃里，特別是飲食方面，寶寶營(yíng)養(yǎng)均衡了，才能有足夠的抵抗力，才可以更好的遠(yuǎn)離感冒。