2016/10/8 10:47
茄汁菜花
將菜花切成小朵,用鹽水浸泡5~10分鐘,洗凈后用沸水煮5分鐘左右;芹菜洗凈,切段,放進(jìn)沸水中焯一下,撈出控干水分;將胡蘿卜、洋蔥洗凈,分別切成片、絲;
用熱油將洋蔥絲炒香,炒至微黃時(shí)放入胡椒粉、胡蘿卜片和番茄醬,繼續(xù)炒至暗紅色,加入菜花和芹菜段,放調(diào)料調(diào)好口味再炒勻就好啦。常吃這道菜,不僅能滋潤雙唇,臉蛋兒也會水水嫩嫩。
2016/10/8 10:47
茄汁菜花
將菜花切成小朵,用鹽水浸泡5~10分鐘,洗凈后用沸水煮5分鐘左右;芹菜洗凈,切段,放進(jìn)沸水中焯一下,撈出控干水分;將胡蘿卜、洋蔥洗凈,分別切成片、絲;
用熱油將洋蔥絲炒香,炒至微黃時(shí)放入胡椒粉、胡蘿卜片和番茄醬,繼續(xù)炒至暗紅色,加入菜花和芹菜段,放調(diào)料調(diào)好口味再炒勻就好啦。常吃這道菜,不僅能滋潤雙唇,臉蛋兒也會水水嫩嫩。