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10種食物抗氧化 霧霾毒素跑光光

2016/10/13 15:57

清肺代言人:羅漢果

羅漢果茶可以防治霧天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢,有潤肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。因為清晨的霧氣最濃,中午差不多就散去,人在上午吸入的灰塵雜質(zhì)比較多,午后喝就能及時清肺。

海鮮代言人:三文魚

三文魚肉橙紅色,富含蝦青素,是一種超強的抗氧化營養(yǎng)素,其抗氧化活性是維生素E的100倍。許多學者通過動物和臨床實驗證明蝦青素有延緩衰老、抑制腫瘤發(fā)生、增強免疫功能、預防心血管疾病等多方面的生理功能。

 
檸香蜜汁三文魚

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