大多數(shù)人漱口都是用溫水或漱口水，但據(jù)韓國(guó)韓聯(lián)社近日?qǐng)?bào)道，吃梨同樣能漱口。

對(duì)于腸胃功能不好的人來說，盡量不要吃生蒜，如果吃，每天最好別超過1瓣；腸胃好的人，適宜量則是每天3瓣。

?從食品安全的角度來說，土豆不是一種好的零食。中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院副教授范志紅指出，土豆高溫加熱之后，特別容易形成“丙烯

鹽是我們廚房中極為常見的調(diào)味料，如果過多的吃鹽就會(huì)有很多你意想不到的危害哦！但是，鹽在我們很多食物中都會(huì)有，因此要如何控

紅棗性溫味甘，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素A、維生素C、維生素B1、維生素 B 2，此外還含有胡蘿

地瓜又稱紅薯、山芋，含有約25%的淀粉、約1%的蛋白質(zhì)、微量的脂肪、多種礦物質(zhì)和維生素、豐富的食物纖維以及糖類物質(zhì)，因此

春季吃竹筍會(huì)有哪些意想不到的好處呢？很多人并不了解竹筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，那么，今天就和小編一起來具體了解竹筍的好處是怎樣的，在

看看我們今天介紹的大白菜燉番茄吧。大白菜是冬天的佳蔬，尤其在北方，是百姓的當(dāng)家菜。冬天天氣偏干，凜冽的寒風(fēng)對(duì)人的皮膚傷害

黃瓜具有利尿、強(qiáng)健心臟和血管、調(diào)節(jié)血壓、預(yù)防心肌過度緊張和動(dòng)脈粥樣硬化的功效。

因?yàn)榫七M(jìn)入消化道后會(huì)直接損傷胃黏膜，導(dǎo)致胃炎、十二指腸潰瘍，而香蕉有清熱、滑腸、解毒的作用，能緩和飲酒過多所致的不適，如

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明：果實(shí)含番木瓜堿、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿卜素等;并富含十七種以上氨基酸及多種營(yíng)養(yǎng)元素;其中所含的齊墩果成份

山竹果肉容易變質(zhì)，當(dāng)果肉由白色變成黃色而且變硬時(shí)，味道會(huì)變得苦澀，就不能吃了。在購(gòu)買山竹時(shí)，要選蒂綠、果軟的新鮮果，以免

如今，市場(chǎng)上柿子是很受歡迎的一種水果。其實(shí)，大家在品嘗它的美味的同時(shí)，也應(yīng)知道，柿子還具有預(yù)防痔瘡的作用。

研究發(fā)現(xiàn)，石榴中含有大量的有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，石榴具有清熱、解毒、平肝、

螃蟹都說清蒸是保留食材原滋原味的好方法，這螃蟹當(dāng)然也要清蒸著吃才能讓其鮮美的味道體現(xiàn)出來，而且清蒸的方法相對(duì)來說比較簡(jiǎn)單

中醫(yī)講“藥食同源”，又說“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”，木瓜就是一種既有食療作用又有藥用價(jià)值的水果。

蘋果一般都生吃，因?yàn)樯运麑?duì)于保護(hù)其水溶性維生素來說是最好的途徑。把蘋果與豬肉搭配吃，一般人家很少這樣做，但它確實(shí)有獨(dú)

蛋白質(zhì)，對(duì)我們?nèi)梭w有著重要的、不可替代的作用，氨基酸是組成蛋白質(zhì)的基本單位，各種食物的氨基酸種類和含量是不一樣的，如果搭

茶葉中的氟元素能產(chǎn)生防齲作用、兒茶素具有一定的抗菌活性、茶多酚具有很強(qiáng)的清除自由基作用和一定的抗菌活性，對(duì)致齲的變形鏈球

蜂蜜在全世界都被認(rèn)為是最好的保健食品之一：《神農(nóng)本草經(jīng)》把蜂蜜列為有益于人的上品；古希臘人認(rèn)為蜂蜜是“天賜的禮物”；印度