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苦瓜片泡水,夏季得來一杯

2019/5/7 14:51

增強食欲

經常用苦瓜片來泡水喝的話,是可以起到促進消化的效果,這樣可以幫助我們增強食欲,非常適合在夏季這個沒胃口的季節(jié)飲用。另外它還具有治療很多種腸胃疾病,也可以治療便秘跟緩解痔瘡的效果。

養(yǎng)顏美容

苦瓜片泡水喝的話,是具有增強皮膚皮層的活力,這樣對肌膚的好處是很大的,也可以治療青春痘跟斑點。另外苦瓜片泡水喝還可以促進傷口的愈合跟皮膚再生的速度。

減肥瘦身

如果想要減肥的話,也是可以拿一些苦瓜片放入杯中,然后直接充入開水,浸泡10分鐘后再飲用,這樣就具有減肥效果了。但是在喝苦瓜茶的時候,千萬不要加入糖,如果覺得很苦的話,可以適當的放一些甜菊葉。


清炒苦瓜

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