2018/2/7 17:28

秋冬季節(jié)是吃柚子的好季節(jié)，而且柚子的功效大家也都知道，滋陰潤肺就要吃柚子，而且柚子皮也有不錯的功效，但是柚子具體怎么吃才能起到它的功效呢？了解一下？

1.消化不良—山楂柚皮水

做法：用柚子皮15克，雞內(nèi)金、山楂各10克，用水煎上20分鐘，再加點冰糖調(diào)調(diào)味，讓孩子喝下去。

功效：這個小驗方消積下氣、健脾潤肺，效果非常好。

自制蜂蜜柚子茶

2.氣滯腹疼—陳柚皮汁

做法：可以用柚子皮15克、陳皮5克、萊菔子5克熬成水服用。

功效：此方可消積、下氣、通便，腸道通了，肚子自然就不脹疼了。

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