2017/4/7 11:09

男人要怎么喝紅糖水才能發(fā)揮作用呢？

男人體質(zhì)虛寒、氣血不足或勞累疲憊時，可以通過喝紅糖水來調(diào)整、修養(yǎng)，特別適合著涼、感冒或者身體疲勞的時候。可以通過以下三種方式，好好利用紅糖的作用。

1、用紅糖、枸杞子煮荷包蛋，可以起到滋陰補腎的作用，有益于改善勃起功能;

2、用紅糖泡桂圓食用，能夠安神，幫助改善睡眠，恢復(fù)體力;

3、紅糖泡黃芪、大棗則可以補中益氣、健脾和胃，有助于增強體質(zhì)。

喝紅糖禁忌

1、不宜過量以及長時間服用。

千萬不能夠多喝，并且在睡覺之前也不要喝，否則很容易導(dǎo)致體內(nèi)的糖分儲存量過多，長期如此很容易導(dǎo)致出現(xiàn)糖尿病、發(fā)胖以及齲齒的情況。

2、陰虛或者是胃熱患者最好不服用紅糖或紅糖水

否則會加重病情。

3、糖尿病患者也最好不要服用紅糖

因為紅糖中含有豐富的糖分，服用易導(dǎo)致身體中的血糖含量增加，并不利于身體健康。

4、性愛結(jié)束之后最好別立即喝紅糖水

這種情況不僅不能夠促進體力的恢復(fù)，反而有可能增加患有齲齒的可能。

PS：性愛前喝比較好，有助于恢復(fù)體力。

怎么挑選紅糖呢？

一般來說，選紅糖，還是以顏色深些的為好，其鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)的含量往往也更高。并且，好的紅糖粗細均勻，干燥而松散，不結(jié)塊，不成團，無雜質(zhì)，具有甘蔗汁的清香味，而一般的紅糖氣味比較淡，劣質(zhì)紅糖有酒味、酸味或其他不正常的氣味。