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7種野菜的神奇功效

2017/2/24 17:38

桔梗

功能主治:桔梗具有祛痰止咳、宣肺、排膿、鎮(zhèn)痛、解熱、鎮(zhèn)靜、降血糖、消炎、抗?jié)?、抗腫瘤和抑菌的作用。主治:咳嗽痰多、咽喉腫痛、肺癰吐膿、胸滿脅痛、痢疾腹痛、口舌生瘡、目赤腫痛、小便癃閉。

馬齒菜(又叫馬齒莧、長(zhǎng)壽菜)

功能主治:中醫(yī)認(rèn)為它具有清熱解毒,利水去濕、消腫止痛之功,是急性腸炎、菌痢、肺病、腸痛、腎炎水腫患者的美食良藥。它含有蛋白質(zhì)、脂肪、硫氨酸、核黃素、維生素C等各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

近年發(fā)現(xiàn)它能促進(jìn)胰島腺分泌胰島素,調(diào)節(jié)人體糖代謝、降低血糖濃度、保持血糖恒定,對(duì)糖尿病有一定的治療作用。此外,它還含有一種特殊的不飽和脂肪酸,能抑制膽固醇和甘油三酯的生成,對(duì)心血管有保護(hù)作用。

薺菜

功能主治:薺菜又是一種道地的藥材,民間早就有“三月三,薺菜當(dāng)靈丹”之說(shuō)。其味辛苦,性涼,具有和脾、利水、止血、明目等功效,可以治療高血壓、冠心病、痢疾、腎炎等癥。薺菜營(yíng)養(yǎng)豐富,清香誘人,含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類、胡蘿卜素、維生素C以及人體所需的各種氨基酸和礦物質(zhì)。

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