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常吃大蒜可以防癌?

2016/10/19 16:07

大蒜中微量元素能抑制腫瘤細(xì)胞

此外,大蒜中的微量元素硒和鍺被認(rèn)為在抑制腫瘤細(xì)胞的過程中起到了關(guān)鍵性的作用。因?yàn)槿梭w免疫細(xì)胞中都存在著硒,它可以使人體的免疫力明顯提高,從而發(fā)揮抗癌作用,而大蒜中硒的含量居植物之首。
美國北卡羅來納州大學(xué)的研究人員最近指出,常吃蒜可令人體產(chǎn)生強(qiáng)而持久的抗癌能力,從而大大減少患癌癥的可能性。本項(xiàng)研究證明經(jīng)常吃大蒜的人比不吃大蒜的人,患胃癌的可能性要少一半,患結(jié)腸直腸癌的可能性要減少2/3。但是,研究人員也發(fā)現(xiàn),進(jìn)食大蒜補(bǔ)充劑不產(chǎn)生上述功效,這可能是因?yàn)榇笏獾挠行Э拱┏煞衷诩庸み^程中被破壞。

大蒜有許許多多的健康功效,是最好的天然滋補(bǔ)品。大蒜能夠預(yù)防癌癥以及由不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的疾病,又能防止衰老。因此,作為天然補(bǔ)品,人們對它不斷有新的認(rèn)識。

北京大學(xué)臨床腫瘤醫(yī)院流行病學(xué)研究室,對我國胃癌低發(fā)區(qū)山東蒼山縣和高發(fā)區(qū)臨駒縣人群食用大蒜的習(xí)慣和胃粘膜病變的關(guān)系進(jìn)行了研究,發(fā)現(xiàn)蒼山縣人均大蒜食用量是臨朐縣的4倍,蒼山縣是我國大蒜重要產(chǎn)地之一,當(dāng)?shù)鼐用裣彩炒笏獾牧?xí)慣恰恰帶來了預(yù)防胃癌的優(yōu)勢。表明大蒜有保護(hù)胃黏膜,抑制幽門螺桿桿菌(HP)感染和降低萎縮性胃炎發(fā)生的作用,從而減少了胃癌的發(fā)生率。長期食用大蒜的人,胃中致癌物質(zhì)亞硝胺類含量也很低。

大蒜的成分、作用和食用方法:

大蒜含有豐富的碳水化合物,較少的蛋白質(zhì),幾乎不含脂肪且有較為全面的微量元素,尤以鉀和磷的含量較高。大蒜還能保護(hù)肝臟,提高肝臟的解毒功能,可以阻斷亞硝胺致癌物質(zhì)的合成,從而預(yù)防癌癥的發(fā)生。

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