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細數(shù)驢肉的營養(yǎng)價值

2015/1/28 11:26

 

據(jù)報道,驢肉中的高級不飽和脂肪酸,尤其是亞油酸、亞麻酸,對動脈硬化、冠心病、高血壓有著良好的保健作用。動脈粥樣硬化,附著于血管壁上的脂肪1克,需要2克的亞油酸去溶解;再者,不飽和脂肪酸是合成前列腺素的前體,它有降低血液黏度的作用。因此,人們把驢肉作為高級食療食品是有著科學依據(jù)的。

人體中膽固醇含量過高,會引起血管的粥狀硬化癥。有實驗表明,驢肉和牛肉、豬肉相比,膽固醇含量低,每克肉含0.74毫克;次之為牛肉,每克肉含0.75毫克;豬肉最高,每克肉含0.74-1.26毫克。

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