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盤點番薯葉的幾大功效

2015/1/4 11:19

 

二、提高免疫力

含有比一般蔬菜高5~10倍的抗氧化物,能提高免疫力,“預防感冒”。

三、預防貧血

每天攝取300g的地瓜葉,就可補充人體一天所需的鐵質(zhì)及維生素A、C、E。

四、預防高血壓

富含鉀,有助血壓控制,預防高血壓。

腐乳椒絲番薯葉

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