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夜貓族應(yīng)多吃的五種水果

2014/12/29 13:25

 

五、葡萄

葡萄中含有豐富葡萄糖及多種維生素,對保護肝臟效果非常明顯。葡萄營養(yǎng)價值極高,含有豐富的抗氧化成分,能延緩衰老,非常適合熬夜的人吃。

葡萄奶昔

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