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蝸牛的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與做法

2012/2/7 14:39

蝸牛的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與做法

又名負(fù)殼蛞蝓、天螺、水牛兒、圓螺蟲(chóng)、天螺獅。

蝸牛(Snail)為蝸??苿?dòng)物蝸牛及其同科近緣種的全體。有些地方又叫水牛兒和鼻淋蟲(chóng),是一種雌雄同體的水陸兩棲軟體動(dòng)物,在全球種類多達(dá)2.2萬(wàn)余,但能夠在國(guó)際市場(chǎng)上銷售的食用蝸牛主要只有幾種,如法國(guó)蝸牛、庭園蝸牛和瑪瑙蝸牛等,以法國(guó)所產(chǎn)為佳。在國(guó)內(nèi)是白玉蝸牛,主產(chǎn)臺(tái)灣、湖北以及東南沿海,均系人工養(yǎng)殖。

蝸牛與魚(yú)翅、干貝、鮑魚(yú)并列成為世界四大名菜,是高蛋白、低脂肪、低膽固醇的上等食品。

法國(guó)蝸牛:法國(guó)蝸牛因其多生活在果園,故又稱為蘋(píng)果蝸牛、葡萄蝸牛。這種蝸牛殼厚,呈茶褐色,中間有一白帶。其肉質(zhì)為白色,且質(zhì)量好,是同類產(chǎn)品中的佼佼者。

意大利庭院蝸牛:此種蝸牛外殼為黃褐色,有斑點(diǎn)。肉有褐色和白色兩種,其肉質(zhì)較好。因多生活在庭院和灌木從中,故稱庭院蝸牛。

瑪瑙蝸牛:瑪瑙蝸牛原產(chǎn)于非洲,故又稱非洲大蝸牛。這種蝸牛外殼較大,殼身有花紋,呈黃褐色。肉為淺褐色,肉質(zhì)一般。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

蛋白質(zhì)含量高于牛、羊、豬肉,脂肪卻大大低于它們,并含有各礦物質(zhì)和維生素,是體質(zhì)虛弱,營(yíng)養(yǎng)不良以及久病體弱者的食療首選。所含的酶能化積除滯,谷氨酸和天冬氨酸則能增強(qiáng)人體腦細(xì)胞活力??茖W(xué)家認(rèn)為多吃蝸牛能對(duì)皮膚和毛發(fā)產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)美容作用。

適用人群

1、老少皆宜,胃腸消化力弱,體虛的人最宜。

2、小便不通、痔瘡腫痛、慢性咽痛和鼻血不止等癥患者宜食但不宜久服。

注意事項(xiàng)

蝸牛不能與蟹同食,否則可導(dǎo)致蕁麻疹。

用法用量

食用蝸牛時(shí),可先將鮮活蝸牛放在鹽水中洗凈外殼。放進(jìn)開(kāi)水中煮8分鐘左右,再用錐子將肉順螺紋方向挑出,除去內(nèi)臟,拌以香料、洋蔥末煮沸,涂上奶油,加上茸蒜、精鹽、芥末或胡椒末、味精等佐料作為冷菜食用。

法國(guó)名菜烙烤蝸牛的制作方法是:將已煮熟并除去了內(nèi)臟的蝸牛肉洗凈后重新放進(jìn)完整的蝸牛殼中,送入高溫烤箱或微波爐、紅外爐中烤上幾分鐘,配以鮮紅的西紅柿即可上桌。

食用蝸牛要注意的是:在蝸牛冬眠期其體內(nèi)黏液差不多已排盡,食之無(wú)妨。但對(duì)夏秋季節(jié),以冬春時(shí)節(jié)的溫室中的蝸牛,不能立即食用,要待它們空腹數(shù)日排凈黏液之后才能食用。

食用功效

中醫(yī)認(rèn)為蝸牛肉性寒、味咸;

具有清熱、解毒、消腫、平喘、理疝、軟堅(jiān)、祛風(fēng)、通絡(luò)和涼血利尿。

用蝸牛肉研汁飲之,可治小便不通、痔瘡腫痛,慢性咽痛和鼻血不止等癥。

將蝸牛焙干研末。加豬脊髓調(diào)敷患處,可有效治療潰瘍。

貼士

1、白天,蝸牛一般都躲在草叢中或陰暗處,黃昏后爬出來(lái)啃食植物的表皮或者嫩葉,也吃水果。有食用價(jià)值的蝸牛形體較大,肉質(zhì)鮮嫩,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,沒(méi)有脂肪或僅有極少量脂肪。

2、本站所介紹的菜肴中,有些菜肴的主料屬國(guó)家保護(hù)動(dòng)物或?qū)贅O不常見(jiàn)物種,可食性意義不大者,在這里僅作為本地區(qū)的傳統(tǒng)飲食文化加以介紹。

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