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飲食健康

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飲食常識

  • 身體大掃除 就靠這5種食物

    2017/5/14 19:07
    血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，

  • 懶人必備的8個食譜

    2017/5/14 19:07
    八道簡單懶人飯，加班族必備技能。

  • 好吃菠蘿的美味做法

    2017/5/13 11:45
    菠蘿是一種顏值頗高的水果，光放在那里，已經(jīng)可以“靠臉”吃飯，不過它的味道同樣很好，而且富含維生素、膳食纖維和葉酸，是營養(yǎng)

  • 生吃西紅柿可以嗎？盤點西紅柿4大常見錯誤吃法

    2017/5/12 17:45
    番茄作為餐桌上常見的老朋友，即可做讓人食欲大開的菜肴，又能當營養(yǎng)美顏的水果，不僅有著酸甜可口的口感，而且還有圓潤喜慶的討

  • 高溫夏天容易中暑！清熱又解暑的食物快收好

    2017/5/12 17:40
    氣溫慢慢高升的夏天，人們除了喜歡躲在空調房里降溫，還總是喜歡吃各種清熱解暑的食物來增加食欲。那么，適合夏天吃的清熱解暑的

  • 初夏吃飯胃口差？5種食物讓你胃口大開

    2017/5/12 17:25
    立夏已過，夏天即將來臨，天氣也逐漸變熱起來。在天氣的影響下，許多人的胃口容易開始差，很容易出現(xiàn)茶飯不思、食欲不振的情況。

  • 6種幫助傷口愈合的食物

    2017/5/12 17:14
    對于傷口愈合的飲食是很有講究的，吃什么與不吃什么都很重要。在我們的日常生活中，難免有時候會碰傷、擦傷或者被油燙傷等，還有

  • 想擁有傲人好身材就得這樣吃

    2017/5/12 17:13
    如何減肥不減胸想要擁有傲人好身材就用這方法。對于很多女孩子來說，減肥是一生奮斗的目標，但是在減肥的同時，又希望可以不要減

  • 萵筍葉可以生吃嗎？萵筍葉美味爽口吃法大推薦！

    2017/5/12 17:11
    大家都知道萵筍葉是可以吃的，而且味道還不錯，那么喜歡吃涼拌的朋友可以直接吃萵筍葉嗎？萵筍葉可以生吃嗎？萵筍葉美味爽口吃法

  • 香菜恐懼癥是什么意思？香菜到底有多恐怖呢？

    2017/5/12 17:07
    香菜是我們生活當中常見的食物，有人天生不愛吃香菜，因為覺得香菜有一股味道，不過有人對香菜都形成了恐懼癥了，那么你也討厭香

  • 要想身體棒晚餐這些食物千萬不要吃

    2017/5/12 17:05
    晚餐是我們日常生活中很重要的一餐了。與我們的身體健康關系很大。但是晚餐有些食物吃了是不利于身體健康的。這些食物我們應該避

  • 抗癌一級棒的13種食物

    2017/5/12 16:34
    人們都期望有一種“萬能”食物能夠抵抗所有癌癥，但真相是：并沒有!但多食用蔬菜、水果、全谷物、豆類等食物可以降低很多癌癥風

  • 4種人適合吃菠菜 營養(yǎng)又美味

    2017/5/12 16:26
    菠菜營養(yǎng)價值很高，但經(jīng)常聽見有人說痛風患者、膽結石患者、孕婦及嬰兒都不能吃菠菜，是這樣嗎？

  • 吃紅薯一定注意這2點 不注意會致死

    2017/5/12 16:22
    我們在加工紅薯時，一定要蒸熟煮透，這樣可以破壞淀粉的細胞膜，因為這是難以消化的物質。還有如紅薯中的氣化酶不經(jīng)高溫破壞，我

  • 紅薯的這2點功效 好多人都不知道

    2017/5/12 16:21
    粗糧富含食物纖維，進入腸道后，能清理腸管內的廢物，將毒素與廢物集合起來，讓其順利排出體外。紅薯同樣富含食物纖維，而維生素

  • 初夏食枇杷 過量會腹瀉

    2017/5/12 16:09
    初夏是枇杷成熟的季節(jié)，枇杷不但味道鮮美有營養(yǎng)，還具有很高的食療價值。但是，枇杷雖好，莫要貪吃。

  • 青少年常吃快餐 記憶力會減退

    2017/5/12 16:08
    美國心臟病學會公布的一項研究顯示，青少年時期吃快餐會給大腦造成不可修復的損傷，令大腦加速老化，破壞記憶力和學習能力。

  • 口服補鐵劑 別吃這些食物

    2017/5/12 16:06
    鐵劑主要是治療缺鐵性貧血的一類藥物，孕婦、月經(jīng)過多的婦女及營養(yǎng)不良者也需少量補充鐵劑來防貧血，常見的有硫酸亞鐵片、葡萄糖

  • 涼菜放一晚上還能吃嗎？涼菜能放多長時間？

    2017/5/12 16:05
    涼菜放一晚上還能吃嗎？涼菜能放多長時間？一到夏季人們就比較喜歡吃清爽的涼菜了，但是涼菜放了一個晚上還可以吃嗎？涼菜房多久

  • 草莓發(fā)霉了還可以吃嗎？草莓怎么保存能延緩發(fā)霉？

    2017/5/12 14:27
    草莓可能是我們見到的最脆弱的水果了，一碰就會形成傷口。草莓發(fā)霉也是常有的事情。那么草莓發(fā)霉了還可以吃嗎？草莓怎么保存能延
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