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飲食常識
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養(yǎng)胃從早餐做起 早餐要熱吃
2017/5/3 16:58早餐應(yīng)該吃熱食，才能保護‘胃氣’。中醫(yī)學說的胃氣，其實是廣義的，并不單純指“胃”這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能 -
蔬菜種類多 熱量營養(yǎng)各不同
2017/5/3 16:57蔬菜含水分多、能量低，富含植物化學物質(zhì)，是提供微量營養(yǎng)素、膳食纖維和天然抗氧化物的重要來源。一般新鮮蔬菜含65%-95% -
健康晚餐三要素，早吃素吃少吃！
2017/5/3 16:56對于很多職場中人來說，晚餐總是吃的晚且吃的應(yīng)付，而我們身體的很多疾病都和這種不良的飲食習慣有關(guān)系，如果想讓自己健康吃晚餐 -
3個妙招 輕松燒出肉質(zhì)鮮美的魚塊
2017/5/3 16:55家庭燒魚塊經(jīng)常容易破碎、不成型，其中的原因不外乎刀工、烹調(diào)方法、爐火不妥等問題引起。為此，下面介紹一些竅門。 -
不良的飲食和生活方式易致癌
2017/5/3 16:54有關(guān)研究結(jié)果表明，癌癥是項長期的可逆性“工程”，不良的飲食習慣可以引起癌變多發(fā)。癌癥高發(fā)病率前幾位的肝癌、鼻咽癌、肺癌、 -
酸奶的功效，常喝預(yù)防感冒
2017/5/3 16:54在冬季的時候最怕的就是流感了，那么你知道吃什么食物可以預(yù)防流感嗎？下面一起來看看吧。不少人都聽說過“喝酸奶能夠預(yù)防感冒” -
當心！這物吃不對竟致中毒
2017/5/3 16:52關(guān)于食物中毒，很多人還是很謹慎的，在日常的飲食中，相信大家也都有注意，網(wǎng)上也流傳了一些易中毒的食物，那么什么食物易中毒呢 -
千萬別吃這種食物加熱后會放毒
2017/5/3 16:48秉承著“吃家里的省自己的”原則，小編一直是堅定的帶飯黨。最近卻發(fā)現(xiàn)了一個很要命的事情——原來，很多食物，二次加熱會防毒， -
不吃早餐危害大 小心得膽囊炎
2017/5/3 16:47小李最近在體檢中心體檢時發(fā)現(xiàn)患了膽囊炎。經(jīng)詢問得知，小李因為上班比較早，所以經(jīng)常不吃早餐。為什么不吃早餐容易得膽囊炎呢？
