由于肥胖的身材實在是有損個人形象，所以很多愛美者在因種種原因而發(fā)胖后會想辦法進行減肥，雖說運動的減肥方法健康又有效，但是

芒果的好處和壞處是針對不同人的不同體質(zhì)來說的，所以愛吃芒果的朋友們注意了，你到底適不適合吃芒果呢？一起來看一下吧！

?史鐵生的《落花生》想必大家都記憶猶新，當然，花生不僅品質(zhì)好，美味也是當之無愧的。但是，不得不承認的是花生與一些人相克，

許多人都知道，馬鈴薯發(fā)芽是有毒的，絕對不能吃。大蒜發(fā)芽能吃嗎?

?獼猴桃堪稱“水果之王”，但是并不是所有人都適合吃獼猴桃的，有一些養(yǎng)生人群就不能吃太多獼猴桃。另外，獼猴桃也有其食用講究

春季天氣比較干燥，很容易出現(xiàn)便秘。而便秘后會導致體內(nèi)產(chǎn)生毒素，造成腸胃功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、新陳代謝紊亂、食欲及睡眠差、

?生活中很多食物的搭配是與生俱克的，如果大家不知道萬一搭配吃的話，后果甚至會不堪設想，下面和小編一起來看看吧！

胡蘿卜營養(yǎng)價值很高，含有豐富的胡蘿卜素，在蔬菜中名列前茅。胡蘿卜素在小腸壁以及肝細胞中可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A并供人體利用，正常

大部分的人都清楚，不吃早餐對我們身體的危害，尤其是上班一族，如果不吃早餐也支撐不了一個上午的忙碌。我們都知道了吃早餐很重

雞蛋在眾多的含蛋白質(zhì)食品中，其蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值可謂最高，因為雞蛋的氨基酸含量和比例最為接近人體，最易被人體所消化吸收。雞

夏天是細菌性食物中毒的高發(fā)季節(jié)。市食安辦提醒廣大市民，冰箱并不是食品保鮮、儲藏的保險柜，許多疾病正是因為吃了冰箱內(nèi)不新鮮

大蒜除了有助消化、健胃、消食、殺菌功能之外，大蒜和大蒜制劑還有較強的調(diào)節(jié)血脂、降膽固醇、抗凝血、抑制腫瘤細胞、降血糖、保

癌癥是僅次于心腦血管疾病的全球第二大致死疾病，全球每年有1200萬新發(fā)癌癥病例。癌癥與生活中很多因素息息相關，比如污染、

有些食物具有很強的養(yǎng)生保健功效，但是有些食物卻是堪比砒霜的有毒性，吃了會嚴重損傷身體健康，甚至會白白送上自己的一條小命兒

進入夏季，正是海鮮最豐盛的時候。不但物廉價美，而且鮮嫩的味道讓人難以忘懷。吃海鮮搭配可謂是五花八門，當我們對海鮮開懷大的

油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……這些廣受大眾喜愛的美味，其實并不適合每個人。下面為您介紹最易導致胃病的九種食物：

盛夏時節(jié)，吃飯時來瓶冰啤，是很多人消暑納涼的首選。那么喝冰啤酒真能消暑嗎，怎樣喝啤酒如何搭配下酒菜最科學健康呢？醫(yī)院營養(yǎng)

很多男性朋友都知道蔬果、牡蠣、堅果等食物可以具有催情的功效，但是有些垃圾食品也會讓你“敗”性，在此提醒男性朋友，為了健康

買小龍蝦最怕遇到死蝦，因為小龍蝦死后腐壞得很快，會分解產(chǎn)生組胺等有毒物質(zhì)，滋生有害病菌，食用后容易導致腹瀉等腸胃道感染性

多吃富含蛋白質(zhì)和維生素A、C的食物，如奶類、動物肝臟、魚肝油、蛋黃、新鮮蔬菜、水果、黃豆及其制品、花生、葵花子、核桃仁、