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飲食常識
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11條營養(yǎng)法則讓你越吃越年輕
2017/3/28 17:04法國巴黎診所的抗老化專家蕭強博士提出了一套有趣的“活力-年輕”營養(yǎng)時段法則——要根據(jù)不同的餐飲時間，吃不同的食物（早餐、 -
剩菜打包要注意 4個細(xì)節(jié)不放過
2017/3/28 17:02朋友聚餐、親戚聚會等，都免不了在外吃飯。為了杜絕浪費，很多人都會將沒吃完的飯菜打包回去。節(jié)約使我們的傳統(tǒng)的美德，但是在打 -
哪種酸奶好？稠的？還是稀的？
2017/3/28 16:59買酸奶的時候，總會發(fā)現(xiàn)有些酸奶特別粘稠，有些卻相對稀一些。前來購買的消費者呢，也有兩種態(tài)度：一種說，越濃稠越好，肯定是其 -
關(guān)于奶片 你不得不知的5個常識
2017/3/28 16:59奶片作為零食風(fēng)靡于小朋友之間，已經(jīng)不是近幾年的事情了。隨著食品工藝的逐漸發(fā)展，靠譜的大品牌的奶片口味也從又甜又奶，逐漸過 -
橘子渾身是寶 5個部位奇效大
2017/3/28 16:57橘子含有豐富的糖類，即葡萄糖、果糖、蔗糖，維生素、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質(zhì)、脂肪、食物纖維以及多種礦物質(zhì)等。據(jù)澳洲科學(xué)家和 -
脫脂牛奶好嗎？選擇適合自己的牛奶
2017/3/28 16:56現(xiàn)代生活引發(fā)了一系列現(xiàn)代疾病，使人們也偏注于低脂的飲食習(xí)慣，對于牛奶也喜歡脫脂的。但脫脂牛奶真的好或必要嗎?讓我們一起看 -
怎樣讓粗糧吃得既美味又健康呢？
2017/3/28 16:55粗糧是相對于大米、白面等細(xì)糧而言的。粗糧主要包括兩類，一是沒有經(jīng)過精加工的糙米、全麥等；二是除去水稻、小麥外的各種雜糧。 -
食物巧搭配 美味又營養(yǎng)
2017/3/28 16:41食物的營養(yǎng)貴在巧妙搭配，搭配得好，不但有利于人體很好地吸收其營養(yǎng)成分，使?fàn)I養(yǎng)價值成倍增加，而且可以減少其中的副作用。對人 -
5色食物保健效果各不同
2017/3/28 16:39人體的健康與否與日常的生活飲食習(xí)慣息息相關(guān)。健康科學(xué)的飲食習(xí)慣能夠強身健體，提高免疫力。5色食物保健效果各不同。 -
2種獼猴桃哪種更有營養(yǎng) 對比之后好選擇
2017/3/28 15:43獼猴桃之中都含有豐富的維生素C，能抑制誘發(fā)癌癥基因的突變，很多美容人士認(rèn)為它是能淡斑、美白、養(yǎng)顏的美容圣品。那么，黃心獼 -
吃紅薯時需要注意的4點
2017/3/28 15:43只要健康科學(xué)的吃紅薯，才可以更好的發(fā)揮它的保健功效，所以希望吃紅薯的朋友們也應(yīng)該注重這些細(xì)節(jié)問題，掌握正確的飲食方式，才
