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飲食調(diào)理脫發(fā),教你正確洗頭!

2019/6/24 17:41

二、預(yù)防脫發(fā)這樣做

1、正確的洗發(fā)方法:

①洗頭前先用大齒梳子將頭發(fā)理順,先梳發(fā)梢,然后逐漸向上,最后從發(fā)根至發(fā)梢。

②用溫水洗發(fā),調(diào)節(jié)合適的水溫(37-38攝氏度最適宜)。太燙不好,會(huì)傷發(fā)質(zhì),太冷也不好,因?yàn)殡y以除垢。

③倒出適量的洗發(fā)露,按摩至起泡后才能均勻抹在頭上,不要直接倒在頭發(fā)上。

④先用洗發(fā)露將污垢洗盡,切記勿用指尖抓頭皮,應(yīng)用指腹輕輕按摩頭皮,如有需要,可再用一次洗發(fā)露。

⑤分兩次徹底清洗,保證一點(diǎn)不留粘滑物,不然會(huì)傷害發(fā)質(zhì)。

2、正確的梳理方法

經(jīng)常梳理頭發(fā),使之順暢整齊,清除附在頭發(fā)上的灰塵污垢,并促進(jìn)頭皮血液循環(huán),同時(shí)也將頭皮油脂帶到發(fā)梢,使頭發(fā)得到充足營養(yǎng)。但是,不正確的梳理方法,會(huì)令頭發(fā)受到機(jī)械損傷。正確的梳發(fā)方法是:


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