2019/1/29 17:21

不要以為腎虛只是男性才有的問(wèn)題，女性也存在腎虛的問(wèn)題，甚至腎虛的危害性更大，會(huì)導(dǎo)致不孕不育。那么，女人腎虛的原因有哪些？吃什么能補(bǔ)腎？

女人腎虛的原因

1、情緒無(wú)常引起的腎虛。情緒無(wú)常如多愁善感、抑郁等會(huì)使身體內(nèi)分泌異常，會(huì)影響腎臟功能的正常運(yùn)作。腎虛吃什么食物補(bǔ)

2、辦公環(huán)境與生活環(huán)境很差引起腎虛。環(huán)境不好，空氣中的有害物質(zhì)會(huì)誘發(fā)腎臟器官等的免疫功能降值。時(shí)間一長(zhǎng)，會(huì)引起腎虛。

3、自身免疫力差。如果你是一個(gè)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，平時(shí)沒(méi)有什么生病的跡象，但是不要以為你身體很健康。如果免疫力差，那些疾病侵入你身體會(huì)很容易。

4、女人自身生理原因。女性身體是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)尤其是生理系統(tǒng)，膀胱炎、尿道炎都會(huì)引發(fā)女人腎虛，所以不能小視女人生殖系統(tǒng)的疾病。

腎虛吃什么食物補(bǔ)

1、葡萄

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經(jīng)，多吃葡萄可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋腎宜肝的作用。大量醫(yī)學(xué)研究證明，葡萄對(duì)腎炎患者的康復(fù)具有一定的輔助療效。當(dāng)然要特別提醒的是，葡萄性偏涼，胃寒的人要小心，一次不要吃得太多。

當(dāng)歸牛尾湯

擴(kuò)展閱讀：冬季養(yǎng)腎，食“黑”為補(bǔ)