2018/8/14 17:02

3、容易肥胖

對(duì)于女性來(lái)講，除了注重美顏以外，身材是否苗條也是不會(huì)過(guò)時(shí)的話題，但是你知道嗎？熬夜容易誘發(fā)肥胖癥，這是因?yàn)榘疽沟耐瑫r(shí)人們經(jīng)常吃宵夜，可是夜晚腸胃消化系統(tǒng)也進(jìn)入了睡眠狀態(tài)，當(dāng)食物沒(méi)辦法及時(shí)消化的時(shí)候，脂肪就會(huì)在體內(nèi)堆積。

二、熬夜吃什么好

1、海帶

海帶中的褐藻膠有治療動(dòng)脈硬化，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬和排除人體內(nèi)的放射性毒素的作用。褐藻膠因含水率高，在腸內(nèi)能形成凝膠狀物質(zhì)，故有助于排除毒素物質(zhì)，并可防止便秘和腸疾病的發(fā)生。

2、豬血

豬血的血漿蛋白經(jīng)胃酸和消化液分解后，能產(chǎn)生一種有潤(rùn)腸作用和解毒作用的物質(zhì)。這種物質(zhì)可與粘附于胃腸壁的粉塵、有害金屬微粒等發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，從而使這些有毒有害物排出體外。

黑椒雙豆腐

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