2018/7/19 15:06

當我們的血管出現(xiàn)血液流通不暢的時候，我們就容易患上阿爾茨海默病，也就是老年癡呆癥，所以在日常生活中人們應(yīng)該要注意預(yù)防心血管疾病。

保護血管的食物

1、茄子——軟化血管

茄子含豐富的維生素P是一種黃酮類化合物，有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。

2、裙帶菜——血液排毒

裙帶菜的口感極佳，早已成為女人寵愛的食物之一！但很多人還不知道，它含有神奇的褐藻糖膠，不但能增強肝功能，還能提高免疫力的作用。眾所周知，肝臟是人體重要的造血機構(gòu)，只要它健康，血液自然清澈。

另外，裙帶菜還含有獨一無二的海藻黏液，將血液中附著的鈉元素排出體外，從而達到為血液清毒的目的。

干煸豆角茄子

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