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夏季滋陰防暑,吃什么好?

2018/7/18 18:09

7、海參

滋陰潤燥,用于經前緊張綜合征及更年期綜合征。

海參冰糖羮:水發(fā)海參100克,加水煮爛,調入冰糖。

8、龜甲

陰虛血熱沖任不固的崩漏,月經過多。慢性腎炎的高血壓。

枸杞甲魚:甲魚1只,枸杞30克,加水燉2小時。


海參小米粥

擴展閱讀:海參的食用大全

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