2018/7/18 17:07

夏天雖然炎熱，但是也有可能患風(fēng)寒感冒，比如經(jīng)常性的在空調(diào)房里出出進進，溫差過大而受寒；或晚上不著衣被而受涼，或貪涼飲冷而受寒，這種感冒主要是溫差變化較大引起。那么吃一些什么東西會好得快呢？

1、紅糖姜棗湯

材料：紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。

做法：以水三碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。

功效：驅(qū)風(fēng)散寒;治傷風(fēng)咳嗽;胃寒刺痛;產(chǎn)后受寒腹瀉;惡陰等。

2、蕪荽湯

材料：芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。

做法：先將大米洗凈，加水煮湯，取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風(fēng)寒。

功效：發(fā)汗透表，治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。

滋補雞湯

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