2018/7/18 16:29

腸胃不好的人，飲食要十分注意，不管是什么食物都不能吃太多。水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，有胃病的人不能吃什么水果？

1、獼猴桃

可以通便，富含維生素C，被稱(chēng)為“水果之王”。但是，醫(yī)師提醒：獼猴桃屬寒性，過(guò)食會(huì)損傷脾胃的陽(yáng)氣，會(huì)產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會(huì)增加胃酸、加重胃的負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等癥狀，天氣寒冷時(shí)癥狀還會(huì)加重。在目前這樣寒冷的季節(jié)里，胃病(脾胃陽(yáng)虛)患者應(yīng)當(dāng)少吃甚至不吃獼猴桃。

2、鮮棗

棗有天然“維生素丸”之稱(chēng)，但諸多專(zhuān)家提醒：鮮棗不宜吃太多，否則會(huì)傷腸胃。因?yàn)榇髼椀纳攀忱w維含量很高，一次大量攝入會(huì)刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅(jiān)硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍癥狀，會(huì)加重疼痛和不適。

桂圓紅棗小米糊

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