2018/2/26 14:09

山楂是生活中常見的水果，可以生食，也可以泡水喝，藥用價值很不錯，可開胃也可減肥，那么，山楂還有哪些功勞？吃山楂的時候要注意什么？

一、山楂的功效與作用

1、山楂能降脂減肥

山楂這種水果中不但含有豐富的果酸，還有一些分解酶，人們食用山楂以后，既能提高腸胃的消化能力，也能加快人體內(nèi)脂肪的分解與代謝，減少脂記在人體內(nèi)積存，，能有效降低高血脂的發(fā)生幾率，同時也可以起到一定的減肥作用。

2、山楂能預(yù)防癌癥

山楂這種水果中含有一種獨特的牡荊素，這種物質(zhì)被人體吸收以后，可以有效抑制亞硝酸胺和黃曲霉素等致癌物質(zhì)的產(chǎn)生，可以保護細胞不受癌癥病毒侵襲，預(yù)防細胞癌變，減少癌細胞生成與再生，因此人們食用山楂可以預(yù)防癌癥，也能用于癌癥的輔助治療，能控制病情，預(yù)防癌癥惡化。

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