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喝紅酒的好處與誤區(qū)

2018/2/11 17:56

紅酒是葡萄酒的一種,并不一定特指紅葡萄酒。紅酒的成分相當(dāng)簡(jiǎn)單,是經(jīng)自然發(fā)酵釀造出來(lái)的果酒,含有最多的是葡萄汁。適當(dāng)喝葡萄酒,可以為健康帶來(lái)很多好處。一起來(lái)看看吧!

一、喝紅酒的好處

1、預(yù)防心血管疾病

葡萄酒中的原花色素,可以穩(wěn)定構(gòu)成各種膜的膠原纖維,降低血管壁的透性防止動(dòng)脈硬化,需注意原花色素梗塞會(huì)有死亡危險(xiǎn)。

2、抗衰老

人體跟金屬一樣會(huì)慢慢氧化,人體氧化的原因不是氧氣,而是氧自由基,是一種細(xì)胞核外含不成對(duì)電子的活性基因。這種不成對(duì)的電子容易引起化學(xué)反應(yīng),損害、蛋白質(zhì)和脂質(zhì)等重要生物分子,進(jìn)而影響細(xì)胞膜轉(zhuǎn)運(yùn)過(guò)程,讓器官功能損傷,促進(jìn)機(jī)體老化。但是喝紅酒,可以增強(qiáng)氧自由基,有抗衰老功效。

3、美容養(yǎng)顏

紅酒能預(yù)防衰老,讓皮膚減少皺紋,除了飲用之外還能將紅酒涂抹于表面,因?yàn)闈舛鹊偷墓嵊锌拱櫇嵞w的效果。雖喝紅酒好處很多,但也需要適量,每天不能超過(guò)250毫升,不然會(huì)危害到健康。

4、提高記憶力

經(jīng)過(guò)科學(xué)家公布的實(shí)驗(yàn)表明,適當(dāng)?shù)姆闷咸丫?,能有效提高大腦記憶和學(xué)習(xí)能力。并且減肥中的患者在此期間喝葡萄酒,能保持旺盛的精力,不會(huì)因節(jié)食而萎靡不振,讓記憶力消失。

5、預(yù)防乳腺癌

飲用葡萄酒可以預(yù)防乳腺癌,因葡萄中含有預(yù)防癌癥的物質(zhì),它能抗雌激素,而雌激素與乳腺癌有關(guān)。


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