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這7種菌菇最適合煲湯,滋補養(yǎng)生!

2017/11/8 16:57

7、猴頭菇

猴頭菇含有17種氨基酸、豐富的多糖體和多肽類物質(zhì),營養(yǎng)豐富,助消化。自古以來,猴頭菇就被推崇為“養(yǎng)胃山珍”,改善胃腸道功能效果顯著,體現(xiàn)了良好的“治養(yǎng)功效。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,猴頭菇對胃病反復(fù)發(fā)作的元兇--幽門螺旋桿菌(HP)有較好的抑制作用,體現(xiàn)了良好的“治養(yǎng)功效”,對消化不良、胃病和神經(jīng)衰弱有不錯的食療功效。


靈芝猴頭菇枸杞湯

擴展閱讀:猴頭菇的食用大全

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